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高考后昏睡2天 漂亮女学霸变成“睡美人”

【点击数:613 更新时间:2016-06-21

随着高考落下帷幕,“后高考时期”到来了。这段时间考生可能会出现各种各样的变化,或无限制地放纵,或沉溺于对高考的回忆。有人兴奋、激动,有人后悔、自责……

心理专家周永梅老师说,近几年,从高考结束到录取结果揭晓前,考生出现心理问题的比例并不低于高考前和高考期间。在“后高考时期”,家长更要注意考生的“心理感冒”。

案例一:

女学生变睡美人 吓坏父母

天生丽质的小王是沈阳某重点中学高三女生。高考结束后,感觉自己考得不理想,心情很低落。她告诉父母:“我太累了,要好好睡觉,你们不要打扰我。”

让父母想不到的是,女儿在自己房间里睡了一天一夜还没醒来。趁着女儿出来上厕所的时候,妈妈小心地问:“你一天没吃饭了,妈妈给你做点好吃的。”小王迷迷糊糊地说了一句:“我不饿,没睡够。”

心理专家周永梅说:“孩子母亲担心女儿有了心理疾病。我告诉这位母亲,孩子还能正常与父母对话,不会有大问题,只是暂时性的心理失控。父母不要强迫孩子醒来。可以让女儿好朋友和关系好的亲戚找她出去玩。很快,孩子的心理问题解决了。”

分析与建议:

高考后有两种情况值得重视。一是紧张过后的极度放松,会使人体内部的应激激素骤降,有可能导致免疫力减退甚至引发多种身心疾病,如嗜睡、抑郁等。二是考试分数或录取结果揭晓前,担心自己考得不理想,也会让有些考生无法面对,或郁郁寡欢,或一蹶不振。小王就属于第二种情况。

如果孩子出现这样的状况,父母要妥善应对。首先,调整好自己的心态。其次,理解孩子的感受。如果孩子没有发挥好,父母要鼓励孩子把烦恼和痛苦说出来,理解他们的内心感受,提供适当途径让孩子发泄心中的情绪。

案例二:

不喝酒的男孩 酒醉找不到家

小高在高考结束后,感觉自己考得很好,非常兴奋。他先是黑白颠倒地看电视、上网、睡懒觉。之后,他又频繁地参加同学聚会狂欢。从不喝酒的他在同学劝说下狂饮。一直喝到凌晨两点。小高打出租车回家却想不起家在哪了。幸亏这时爸爸打来电话,出租车司机与小高爸爸联系后将他送回家。

分析与建议:

周永梅老师说,像小高这样的考生还不少,经历了繁重的学习过程,高考终于结束了,想要好好犒劳一下自己。这是孩子的一种过度补偿心理。父母要理解,也可以适当地给孩子这样的机会去放松,但是如果纵容这样的行为,让这种现象持续发生,对孩子有害无利。在考后一个月内,父母要帮助孩子规划好生活。先帮孩子调整作息时间。父母在经济上要对孩子有所控制,高考后的聚会很多,在这方面的花费要适度,不要养成铺张浪费的习惯。

调查:

高考后考生常见的五大心理问题

高考往往是遗憾多于期待,有许多考生考得不那么理想,甚至失手,这也很正常。高考后孩子往往会因为突然失去压力而产生“井喷式的情绪失控”。周永梅老师列举了5种高考后易出现的心理问题。

⒈悔恨病:考生悔恨自己没有认真学习,家长悔恨对孩子照顾得少。

⒉怨恨病:考生怨恨老师教得不好,自己班级的老师不如其他班级的老师。家长则怨恨自己的孩子所在的学校不好,白花了钱不说,还耽误了孩子的前途。同时还抱怨、责备、斥责孩子没出息、没前途。

⒊攀比病:考生和同学攀比环境,家长和家长攀比环境,认为考生考得好坏是由于环境造成的。

⒋忧郁病:考生自己憋在家里,认为自己考得不好,羞于见人,家长则为孩子的前途而忧郁,每天闷闷不乐。

⒌追问病:考生追问考题,每天上网查询自己的成绩,造成精神恍惚,不知道自己究竟哪里错了,家长则追问孩子,究竟得了多少分。

建议:要为大学生活做准备

家长和孩子要共同协商,在三个月的假期内要过得有意义、有质量。在时间、经济、精力上要有个基本的计划。在这个漫长的假期里,高中毕业生们需要做的事情很多。加强锻炼,学习技能,回学校与老师谈心等。

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