亲子沟通八大技巧（亲子沟通技巧和方法）

【来源：易教网 更新时间：2024-05-19】

亲子沟通八大技巧

与孩子建立有效沟通

作为父母，我们经常会遇到与孩子沟通不畅或语言过激的情况。那么，如何才能与孩子有效沟通，改善亲子关系呢？ 中年父母肩负着孩子教育、赡养老人、工作赚钱、身体健康等重大责任。家庭的传承与延续需要父母们努力，尤其在教育方面。因此，良好的家庭教育是每位父母的责任。 俗话说，“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”言语的伤害虽不留下痕迹，但却可能给孩子心灵投下阴影，甚至影响其一生。

用心倾听

有些家长只站在自己的立场上考虑问题，不给孩子表达感受和需求的机会；也有些家长喜欢独断专行，认为自己说了算，不愿倾听孩子的意见。 戴尔·卡耐基曾说：“如果你想成为一个善于沟通的人，首先要做一个善于倾听的人。”因此，用心倾听是亲子沟通的基础。让孩子畅所欲言，表达真实的感受和需求，从而更好地理解孩子。

好好说话

在与孩子交流时，要注意自己的语言表达方式。当意见不一致时，控制情绪，避免大声抱怨。如马歇尔·卢森堡所言：“语言与表达方式具有巨大影响，我们的谈话可能造成痛苦，即使我们并不觉得自己在使用暴力。” 好好说话很关键。使用非暴力沟通方式，让言语充满爱意，让孩子感受到被尊重和理解。

语言艺术

例如，当孩子把家里弄得乱七八糟时，我们可以说：“孩子，当我看到家里乱七八糟时，我感到很郁闷，因为我很重视家里的整洁。你能帮忙整理一下吗？”这样的表达方式要比责备和指责更有效。 沟通时要委婉表达，少用责备和命令，多提建议，消除孩子的抵触感。站在孩子的角度思考问题，以孩子为出发点进行沟通。 以上技巧您都学会了吗？不妨尝试一下，提升与孩子的沟通技巧吧！