培养0～3岁宝宝的注意力

注意力的特点

0～3岁的宝宝对事物的注意是不随意的、被动的，主要由刺激物本身的特点所引起。宝宝的注意力具有以下4个特点：

• 注意的目的性：0～3岁的宝宝还不能进行有组织有目的的注意，很容易受到无关事物的干扰，致使原来的任务不能完成。
• 注意的稳定性：0～3岁的宝宝持续注意的时间很短，很容易转移注意的对象。随着年龄增长，宝宝的注意力集中时间逐渐增加。
• 注意的细致性：3岁以下的宝宝只注意表面的、明显的事物轮廓，不注意事物较隐蔽的、细微的特征，还不太注意两个事物之间的关系。
• 注意的分配性：3岁以下的宝宝不可能同时注意很多的事物，容易分散注意力。

培养注意力的方法

为了帮助宝宝培养注意力，父母可以采取以下四种方法：

1. 利用宝宝的好奇心

新颖、色彩丰富、富于运动变化的物体最能吸引宝宝的注意。父母可以选择一些有趣的玩具，如会跳舞的音乐盒、会敲鼓的小木偶等，让宝宝集中注意力观察、摆弄。此外，带宝宝到新的环境中去“看稀奇”，如逛公园、动物园等，也能培养宝宝的注意力。

2. 在游戏中训练专注力

宝宝在游戏活动中，注意力集中程度和稳定性会增强。父母可以和宝宝开展一些有趣的互动游戏，如玩拼图、棋类游戏，或者进行猜猜看等活动，这样不仅能强化亲子关系，还能有意识地培养孩子的注意力。

3. 明确活动目的，自觉集中注意力

注意目的性不强是宝宝注意力的特征之一。父母可以在日常生活中训练宝宝带着目的去自觉地集中和转移注意力。例如，问宝宝“妈妈的衣服哪儿去了”、“桌上的玩具少了没有”等，引导宝宝有目的地注意事物，逐步养成围绕目标、自觉集中注意力的习惯。

4. 别打断宝宝的行为

当宝宝全神贯注地玩耍时，父母应尽量避免打断他们的行为。如果不得不打断，如父母下班回家，宝宝放下玩具跑过来撒娇，父母应及时教会宝宝如何去面对突发的外界干扰，指导他把刚才看过的书、玩过的玩具收起、放好。这样，宝宝的注意力才能得到延续。

总之，注意力的培养需要父母的耐心和科学的方法。通过利用宝宝的好奇心、在游戏中训练专注力、明确活动目的和避免打断宝宝的行为，可以有效地帮助宝宝培养注意力，为他们的学习和成长打下良好的基础。