高中英语想拿高分？这些“笨功夫“才是拉开差距的关键

【来源：易教网 更新时间：2026-08-29】

一、阅读理解：先通读再做题，90%的高中生都搞反了

很多同学做阅读题的习惯是：先看题目，再带着问题回原文找答案。这种方法在初中阶段的确好用，因为初中的阅读题大多能在原文里直接找到对应句子，难度低、信息分散，定位法效率很高。

但如果你把这种方法带到高中，就会发现做题时总是以偏概全、断章取义，文章明明读懂了，答案却总是选错。问题出在哪？出在高中阅读的考查方向完全不同。

高中阶段的阅读理解，命题人考查的是你对文章整体结构的把握、对作者写作意图的理解、对段落之间逻辑关系的分析。题目的设置往往不是原文的简单复述，而是需要你在理解全文的基础上进行推理、判断和归纳。如果不先读懂文章的整体脉络，你很难判断哪些信息是重点，哪些信息是干扰。

所以，高中做阅读理解的正确打开方式是：

拿到一篇阅读，先用3到5分钟快速通读全文，知道文章讲的是什么主题、作者的立场是什么、段落之间是如何展开的。读的时候不要纠结于个别生词，先跳过去，抓住主干信息。

通读之后，再去看题目，这时候你已经对文章有了整体印象，做题时能快速回到原文定位，而且不容易被细节牵着走。

这个方法的本质是：先建立框架，再填充细节。这是高中阶段所有学科学习的底层逻辑，阅读理解只是其中最典型的体现。

二、词汇背诵：死记硬背记不住？那是因为你没用对方法

高考英语的词汇要求是3500词，这个数字看起来很吓人，但实际上，这3500词里有相当一部分是相互联系的派生词、同根词、合成词。如果你一个一个孤立地去背，效率低、忘得快，而且很难在写作和阅读中灵活运用。

真正高效的词汇记忆方法，是建立词汇之间的联系，而不是一个一个孤立地点。

1. 词根词缀法：把单词串起来记

英语单词和汉字一样，有自己的"偏旁部首"。词根是单词的核心意义，词缀决定了单词的词性和感情色彩。

比如"re-"这个前缀表示"再次、重新"，那么：

- recite（背诵）= re（再）+ cite（召唤）

- renew（更新）= re（再）+ new（新）

- review（复习）= re（再）+ view（看）

- return（返回）= re（再）+ turn（转）

只要你记住了"re-"的含义，再遇到带有这个前缀的生词，意思基本就能猜出七八成。

类似的前缀还有很多：

- "un-"表示否定：unhappy, unfair, unknown

- "dis-"表示否定或分离：disagree, disappear, disconnect

- "-tion"表示名词后缀：educate → education, communicate → communication

- "-able"表示形容词后缀：read → readable, believe → believable

当你掌握了几十个常用词根词缀之后，3500词的背诵会变得轻松很多，因为很多单词你只需要"认识"而不是"背诵"。

2. 语境记忆法：在句子中记单词

单词脱离了语境，就像鱼离开了水。孤立地背一个单词，你记住的只是一个抽象的拼写和中文释义，但你在阅读中遇到它时，很可能认不出来；你在写作中想用它时，更不知道该怎么用。

真正有效的词汇记忆，是把单词放进句子里，在语境中理解它的含义和用法。

具体怎么做？

每学一个重点单词，找3个包含这个单词的例句，把例句背下来。不是背单词的中文意思，而是背整个句子。

比如你学到"abandon"（放弃、抛弃），不要只记"abandon = 放弃"，而是背下这样的句子：

> He abandoned his car in the snow and walked to safety.

> （他把车丢在雪地里，步行走到了安全的地方。）

> The project was abandoned due to lack of funding.

> （这个项目因为缺乏资金而被搁置了。）

> She abandoned her dream of becoming a pilot.

> （她放弃了成为飞行员的梦想。）

当你把这三个句子背下来之后，你不仅记住了abandon的拼写和意思，还记住了它的常见搭配（abandon + 名词）和语法特征（及物动词、被动语态）。这样记单词，才能真正内化为你的语言能力。

3. 复习策略：对抗遗忘曲线

德国心理学家艾宾浩斯发现的遗忘曲线告诉我们：人的遗忘速度是先快后慢，新学的知识如果不在短时间内复习，就会迅速遗忘。

所以，词汇复习一定要及时，而且要多次。

一个比较实用的复习节奏是：

- 当天学习的新词，当天晚上复习一遍

- 第2天早上再复习一遍

- 第7天复习一遍

- 第14天复习一遍

- 第30天再复习一遍

经过这5次复习，一个单词就能从短期记忆转入长期记忆，基本就不会忘了。

当然，这个节奏听起来很繁琐，但实际上你不需要每天把所有单词都复习一遍，只需要根据这个时间节点，有重点地复习那些你还不熟悉的单词就行了。

三、写作训练：让作文从"及格"到"优秀"，只差这一步

高中英语作文，是很多同学拉开差距的地方。同样是写一篇120词左右的短文，有的同学只能拿及格分，有的同学能拿满分甚至满分附近。差距在哪？

差距不在词汇量，而在语言的丰富度和逻辑的清晰度。

及格档的作文，往往是简单句的堆砌：主语+谓语+宾语，一句接一句，读起来像流水账，没有任何起伏。

优秀档的作文，则会灵活运用各种句式：定语从句、状语从句、强调句、倒装句、虚拟语气，而且段落之间有清晰的逻辑连接词（firstly, secondly, however, therefore, in addition...）。

那怎么从及格档提升到优秀档？

1. 每天写一段，不要等老师布置才动笔

很多同学的写作训练是被动的：老师布置作文才写，老师不布置就不写。这种方式很难真正提高写作能力。

写作能力提升的关键，是建立"用英语表达"的习惯。每天抽出15-20分钟，用英语写一段话，可以是今天发生的事，可以是你对某个话题的看法，可以是你读了一篇文章之后的感悟。不用写太长，100词左右就行，但一定要坚持。

写完之后，可以请老师帮忙批改，也可以自己对照范文，看看哪里可以改进。

2. 背诵范文，学习高分作文的结构

高中英语作文虽然话题多变，但结构是有规律可循的。

一般的高分作文，结构都是三段式：

- 第一段：引出话题，表明观点

- 第二段：展开论述，列举理由或举例说明

- 第三段：总结升华，提出建议或展望

每一段的功能不同，使用的句式和连接词也不同。

如果你能背诵20-30篇不同话题的高分范文，把它们的开头、结尾、过渡句都烂熟于心，那么在考场上，无论遇到什么话题，你都能快速搭建出一个清晰的文章框架。

3. 积累高级替换词，让表达更精准

很多同学写作文喜欢反复用一些简单词，比如：

- 形容"重要"永远只会用important

- 形容"好"永远只会用good

- 形容"很多"永远只会用many

这样写出来的作文，语言层面就显得很苍白。

其实英语中有大量可以替换的高级词汇：

- important → vital / essential / crucial / significant

- good → excellent / outstanding / remarkable / favorable

- many → numerous / countless / a multitude of / a great number of

- 此外，think → hold the view that / maintain that / argue that

- 此外，in my opinion → from my perspective / as far as I'm concerned

- 此外，more and more → increasingly / a growing number of

把这些替换词积累下来，在写作时有意识地用进去，你的作文会立刻显得"高级"很多。

但要注意，高级词汇要用对地方，不能为了显摆而用。如果一个简单词能说清楚的意思，硬要用一个复杂词去替代，反而会让文章显得生硬。

四、学习观念的转变：从"应试"到"真正掌握一门语言"

想说的一点，是观念层面的东西。

很多同学学英语，心里想的只有一件事：考试。这种心态会让你把英语当成一门需要"对付"的学科，而不是一门需要"掌握"的语言。

但英语本质上是一门语言工具，它的价值在于使用，而不是考试。

如果你抱着"真正想用好这门语言"的心态去学习，你会发现很多方法自然而然就通了：你会更愿意去读英文原版书，因为你想看看地道的人是怎么表达思想的；你会更愿意去听英文播客，因为你想训练自己的耳朵去捕捉真实语境中的语音语调；你会更愿意去用英语写作，因为你享受用另一种语言表达自己的感觉。

这些"愿意"，会反过来促进你的考试成绩。因为真正掌握了一门语言的人，在考试中是不会差的。

当然，对于高中生来说，应试压力是客观存在的，我们不可能完全抛开考试去谈学习。但至少可以有一个意识：不要把英语学习窄化为"背单词+做阅读+写作文"这三件事，而是把它当作一个了解世界、表达自我的窗口。

当你有了这个意识，你会发现英语学习不再枯燥，而是变成了一件有乐趣的事。

五、最后总结

高中英语学习，方法比努力更重要。

阅读理解：先通读全文，建立整体框架，再去看题目、做定位。

词汇背诵：词根词缀法+语境记忆法+及时复习，把单词串起来记，在句子中理解。

写作训练：每天写一段，背诵范文积累结构，积累高级替换词提升表达。

这三条方法，坚持下去，你的英语成绩会有一个明显的提升。

学习从来不是一蹴而就的事，但只要你走在正确的路上，每一步都算数。