孩子上课不专心小动作多怎么办

【来源：易教网 更新时间：2024-09-08】

孩子上课不专心小动作多怎么办？

从课本出发，自创游戏激发孩子兴趣

很多家长发现，在孩子年龄比较小的时候，他们很容易在课堂上出现注意力不集中、做小动作的现象。可能是因为孩子对课本的内容不感兴趣，觉得文字太深奥，所以导致他们上课时容易分心和动来动去。针对这个问题，家长可以尝试从课本出发，将孩子的学习与游戏结合起来。把孩子的课本当做游戏书，和孩子一起玩一些注意力小游戏。因为孩子对游戏通常都很感兴趣，通过玩游戏的方式，可以激发孩子的兴趣，让他们更容易专注于课堂学习。 比如，在学习语文的时候，可以让孩子在课本上圈出相同字音的词语，或者找出同一字义的词语。这样的游戏可以帮助孩子更加关注课堂内容，培养他们的专注力。

培养孩子的习惯和意识

在面对孩子顽皮好动的习惯时，家长们应该采取正确的指引方式，而不是简单地责骂或惩罚。如果孩子的行为不是太过分的话，家长可以原谅一些小过错，并给孩子讲一些道理，让他们逐渐形成自我意识。当孩子意识到自己的行为影响到他人时，他们就有可能改变上课不专心和做小动作的习惯。 例如，当孩子在上课时做小动作或分心时，家长可以耐心地和他们沟通，告诉他们这样的行为是不好的，会干扰到老师和其他同学。通过这样的引导，孩子会慢慢理解自己应该如何行事，从而改善上课的表现。

有意识地训练孩子的专注力

注意力就像一根橡皮筋，可以通过有效的训练来适度延长。在家里，家长可以提供一些活动和游戏，帮助孩子提高他们的专注力。 对于低龄儿童来说，可以通过涂鸦、做手工、涂色等活动来提升他们的注意力。通过这些活动，孩子需要集中精力完成手工活动，这有助于培养他们的专注力。 对于高龄儿童来说，可以培养他们的兴趣爱好，比如围棋、乐器、羽毛球等竞技运动。这些活动需要孩子们持续投入时间和精力，能够锻炼他们的专注力。 此外，让孩子参与一些力所能及的家务也是一种有效的训练方法。通过做家务，孩子们可以培养动手能力和责任感，同时也能够提高他们的注意力。

给孩子制订规矩

除了顺应孩子好动天性，家长们也需要给孩子制定一些规矩，对孩子的行为进行必要的约束。特别是对于低年龄阶段的孩子来说，家长们要告诉他们什么是好的行为，什么是不好的行为，在特定的场合需要注意哪些事情。 比如，当带孩子去博物馆、图书馆、电影院等公共场合时，家长要告诉他们保持安静，不要乱说乱动、大声喧哗，以免影响到其他人。通过这样的规矩和引导，可以培养孩子们的自觉意识，让他们懂得在不同场合应该如何表现。 为什么孩子在上课时会做小动作呢？

家庭教育的影响

孩子上课时的注意力不集中和做小动作，很大程度上受到家庭教育的影响。很多家长不懂得如何规范孩子的肢体动作，也没有经常进行反复巩固和强化。 其实，只有在孩子身体处于静态的情况下，他们才能更好地集中注意力。然而，让孩子的肢体动作规范有序和注意力专注协调一致是需要时间的，至少需要半年到一年的训练。只有在孩子进入一年级后，才能在课堂上坐得住、不乱动，保持专注。如果在一年级以后才进行纠正性培养，随着年级的增加，矫正的难度也会增加。

缺乏训练

有些家长非常溺爱孩子，不让他们有任何的动手机会，这导致孩子缺乏注意力的锻炼。然而，孩子对学习内容的兴趣度和掌控感对于培养专注力至关重要。当孩子觉得自己在决定关注什么时，他们的注意力往往会高度集中，并且能够持续较长时间。 因此，家长们应该给孩子一些机会，让他们参与一些能锻炼注意力的活动。比如，让孩子帮助家长做一些轻便的家务，这需要孩子保持高度集中的注意力。通过这样的锻炼，可以帮助孩子提高专注力。