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考前减轻压力的指导策略
物竞天择，适者生存，适度的压力有助于挖掘个人潜能，但压力过大会产生消极影响。要正确看待自己，认真分析考不好的原因，经得起失败的考验。学生之间相互鼓励，可以写鼓励
2024-05-18
三类考生高考结束后出现的不同心理压力
考试结束后的心理问题是需要引起家长重视的。考生在放榜之前可能会出现焦虑、放纵或抑郁等不同心理状态。家长应该帮助考生学会自我放松，分散注意力，保持正常状态，避免过
2024-05-14
高考前心理调整的方法 考前怎样保持心理状态
学生应该保持轻松愉快的心情，可以做一些让自己高兴的事情来缓解焦虑。对于自信心不足的情况，要加强基础知识的掌握，并进行自我暗示。注意力难以集中时，可以先放松一下再
2024-05-11
高考临近心理压力大四点建议应对烦躁情绪
高考即将临近，考生感觉时间紧迫，复习不进去。这是因为大脑饱和，需要放弃一部分内容，放松大脑，提高效率。树立自信，相信自己的能力，放松心态是最好的学习方法。在高考
2024-05-07
高考最后100天 高三学生如何跨越心理低谷期
高三学生在进入最后一个学期时常常会出现焦虑心理。焦虑的主要原因是成绩目标不具体，复习方向不明确。自主复习要确定成绩目标，并查找知识缺漏和答题方法问题。弄清失分的
2024-05-06
高考过来人分享：高三家长与孩子沟通的技巧
家长和高三学生在沟通时应注意以下几点：1. 在夸奖孩子时要适度，过分夸奖会给孩子带来压力。2. 对中等生不要过分埋怨和责备，要给予他们支持和鼓励。3. 对差生要
2024-04-30
初三一对一托管班的优势
初三一对一托管班的优势主要包括个性化教学、提高学习兴趣、提高学习效率和提高考试成绩。在一对一的教学环境中，老师能够更深入地了解学生的学习情况和特点，制定个性化的
2024-04-22
考生必读丨高考前如何稳定心态？
1. 考试一般不会有奇迹出现，超常发挥往往是不现实的期望。2. 在考试前要科学用脑，不可过度用力，以避免大脑过度消耗和损伤。3. 对待模拟考试成绩，应抱持平常心
2024-04-05
高校自主招生与普通高考招生有什么区别和联系？
高校自主招生是一项重要举措，给予高校更多招生自主权，改变了以往一张考卷定终身的现象。目前分为三类，即高校招生计划总数的5%进行自主招生、上海地区的自主选拔录取和
2024-04-02
高考也是心理素质的考核 治疗考生七大心病
高考不仅是对学生知识的考验，也会考核考生们的心理素质。在高考期间，学生可能会出现紧张、焦虑、失眠等问题。针对这些问题，可以采取一些方法来调节心理状态。首先，出现
2024-03-31
孩子高考前紧张怎样鼓励孩子
高考前的焦虑紧张可以调动孩子更多的能量和资源来实现目标。父母应理解孩子的紧张情绪，让孩子感到安全并放松地倾诉压力。家长要告诉孩子不要过于自责，要激发自信心。高考
2024-03-12
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总结高考600分以上“过来人”的学习经验，发现以下规律
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2017-08-12
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两嫌疑人卖“答案” 一年多牟利80万
本报讯（记者谭遥）每逢各种考试，“卖答案”“传答案”的信息就在网上泛滥，今年高考也不例外。许多心存侥幸的考生即便“买答案”上了当，也不敢声张。最近，沙坪坝区警方
2017-06-16
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那些年，我们听过的高考叮嘱
高考临近，年轻的学子们整装待发，即将奔赴考常每年的这个时刻，不少高考“过来人”都会感慨起自己的高考岁月。作为一场意义非凡的考试，高考影响了千千万万人的命运。关于
2017-06-08
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高考是一幕“变形记“ 让90后蜕变、成长
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2017-06-08
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