婴儿“睡扁头”怎么办？

【来源：易教网 更新时间：2024-12-06】

如何预防和纠正婴儿扁头

婴幼儿头颅骨的可塑性

婴幼儿时期，由于头颅骨尚未完全骨化，各个骨片之间具有相当的可塑性。同时，宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部。因此，当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时，其形成的形状就会受到影响。如果不及时注意睡眠姿势，婴儿的头部就容易出现左右不对称的情况。

预防小儿“睡扁头”

婴儿一岁以内的睡眠时间占了一大半，因此预防小儿“睡扁头”的首要措施是注意孩子睡眠时的头部位置，保持枕部两侧受力均匀。此外，孩子在睡觉时容易习惯于面向母亲，喂奶时也习惯把头转向母亲一侧。为了不影响孩子颅骨发育，母亲应该经常和孩子调换位置躺着。另外，可以在孩子头下垫一些松软的棉絮等物，也可以避免扁头的发生。

纠正婴儿扁头

如果婴儿已经出现了扁头的情况，家长应该积极进行纠正。然而，如果孩子已经超过了一岁半，骨骼发育的自我调整便会变得困难，扁头也不容易纠正。而扁头的存在会影响孩子的外观美。因此，家长在孩子一岁半之前应该特别注意睡眠姿势，以预防扁头的发生。

专家建议

正确的睡眠姿势

为了预防和纠正婴儿扁头，专家建议家长在婴儿的睡眠中注意以下几点：- 孩子睡觉时，应保持枕部两侧受力均匀，避免长时间压迫同一侧头部。- 孩子在睡觉时容易习惯于面向母亲，因此母亲应经常和孩子调换位置躺着，以避免头部形成偏向一侧的情况。- 可以在孩子头下垫一些松软的棉絮等物，以减轻头部受力，预防扁头的发生。

早期干预的重要性

专家指出，对于已经出现扁头的婴儿，家长应该积极进行纠正。早期干预可以更好地改善婴儿的头部形状，避免对孩子的外观美产生不良影响。因此，一旦发现孩子头部出现偏向一侧或扁平的情况，家长应该及时咨询医生，寻求专业的建议和治疗。

其他注意事项

除了正确的睡眠姿势和早期干预外，家长还应该注意以下事项：- 孩子在睡觉时应避免使用过硬的枕头，以免对头部造成过大的压力。- 定期给孩子进行头部按摩，可以促进头部血液循环，有助于头部骨骼的发育。- 孩子在醒着的时候应多进行头部转动运动，可以增强颈部肌肉的力量，有助于预防和纠正扁头。

婴幼儿时期的头颅骨具有可塑性，因此正确的睡眠姿势对于预防和纠正婴儿扁头非常重要。家长应该注意孩子睡觉时的头部位置，保持枕部两侧受力均匀，并经常和孩子调换位置躺着。如果已经出现扁头的情况，家长应积极进行纠正，早期干预可以更好地改善婴儿的头部形状。此外，家长还应注意使用合适的枕头、进行头部按摩和促进头部运动，以预防和纠正婴儿扁头。通过正确的预防和纠正措施，可以帮助婴儿拥有健康美观的头部形状。