纯奶期的奶量和喂养注意

【来源：易教网 更新时间：2025-06-17】

宝宝0-1岁的喂养指南

宝宝的饮食习惯对他们终身的健康至关重要

0-1岁是宝宝终身饮食习惯的开端，和他一生的健康有关系。因此，我们要确保宝宝在这个阶段接受正确的饮食指导，以便他们能够开始健康人生的正确道路。

纯母乳喂养和人工喂养的不同阶段

0-1岁的喂养可以分为纯母乳喂养及人工喂养或混合喂养两大类。人工喂养或混合喂养大体上可分为4个阶段：0-4月龄纯奶阶段、4-6月龄尝试吃辅食的阶段、6-8月龄学习咀嚼及吞咽阶段、8-12月龄向家庭餐桌食品过渡阶段。如果是纯母乳喂养，则可将第1和2阶段合并，纯母乳喂养至6个月，添加辅食应从满6个月后开始。

纯母乳喂养的重要性

纯母乳喂养对宝宝的生长是非常适宜的。母乳是宝宝必需和理想的食品，其所含的各种营养物质最适合宝宝消化吸收，而且具有最高的生物利用率。母乳的质量能随着宝宝生长和需要自动地相适应。宝宝吸吮越勤，乳汁分泌越多。一般情况下，母乳分泌量会逐月增加，以适应宝宝生长的需要。

如何判断母乳是否充足

母乳不足有以下表现：妈妈感觉乳房空，宝宝吃奶时间长，用力吸吮却听不到连续的吞咽声，有时突然放开奶头啼哭不止，宝宝睡不香甜，出现吃完奶不久就哭闹，来回转头寻找奶头的情况，宝宝大小便次数少、量也少，体重不增或增加缓慢。大多数自认为没有奶的哺乳妈妈并非真正母乳不足，应及时查明原因，排除障碍，并采取积极的催奶办法，千万不要轻易放弃母乳喂养。

如何判断宝宝已经吃饱

用母乳喂养的宝宝，妈妈常常拿不准宝宝到底吃饱了没有。判断母乳喂养宝宝是否吃饱，可从以下4个方面来观察：吸奶时间及反应、妈妈乳房的变化、宝宝大便情况、生长发育情况。这些指标可以帮助父母判断宝宝是否吃饱。

人工喂养的奶量和配制

人工喂养宝宝的奶量掌握可按配方奶说明书介绍的量来调配宝宝奶液。宝宝刚出生时，每次可能吃奶不要超过50毫升，但随着日长夜大，就吃得多而哺喂次数减少些。在前2-3个月可以采取按需喂养，以后采取定时喂养方法。配方奶的合适奶量应在750-950毫升，要注意不要超过1000毫升。在配制奶液时，要仔细阅读有关说明，并按照说明来配奶。如果发现宝宝大便干结，可以适当减少奶粉的量，或适当多加一点水。如宝宝体重偏轻，则可以增加喂乳一次，半量或全量均可。

通过以上的指导，希望父母们能够正确地喂养0-1岁的宝宝，为他们的健康奠定良好的基础。