孩子抗挫折能力差怎么办

【来源：易教网 更新时间：2024-07-27】

孩子抗挫折能力差的原因

1、家长过于溺爱

现在的孩子大多是“温室里的花朵”，因此他们很容易被家长过度溺爱。家长见不得孩子受委屈，一看到孩子哭泣就心软，不忍心给他们面对困难的机会。虽然心疼孩子是可以理解的，但过于溺爱导致孩子的抗挫折能力变弱。当孩子遇到挫折时，家长选择让他们逃避困难，这样孩子就无法学会应对困难的能力。 举个例子，小明在学校被同学欺负了，回家后向妈妈哭诉。妈妈心疼孩子，不但没有教育孩子如何应对欺负，反而安慰他说：“哎呀，不要难过了，以后别理那个同学就好了。”这样一来，小明没有学会应对欺负的方法，以后还会遇到同样的问题，而且不知道该怎么办。

2、事事包揽，不给孩子任何自主机会

很多家长在孩子的生活中事无巨细地包揽一切，不给孩子任何自主机会。他们觉得孩子小，需要保护，所以凡事都由他们来处理。这样的做法虽然是出于关爱，但却使孩子失去了尝试、探索的机会，无法培养起自己面对问题的能力。 比如，孩子饿了，家长就会喂饭；孩子渴了，家长就会送水；孩子冷了，家长就会给孩子裹外套。这样一来，孩子在生活中没有机会主动解决问题，就无法培养起应对困难的能力。

3、不宽容

一些家长对孩子有很高的要求，但却难以宽容孩子犯错。当孩子犯错后，为了让孩子记住这个教训，家长会制定相应的惩罚手段。然而，这样的做法往往导致孩子对自己的行为产生畏惧和抵触心理，从而降低了他们面对挫折的能力。 例如，小红不小心打翻了妈妈的杯子，妈妈责备她并用家训惩罚了她。虽然小红会记住打翻杯子是不对的，但她对自己的行为也产生了害怕和紧张的心理。这样一来，小红害怕再犯同样的错误，也不敢尝试新的事物，导致她的抗挫折能力变差。

孩子抗挫折能力差怎么办

1、教育孩子敢于直面挫折

家长要及时给予孩子受挫折后的正确引导，帮助他们不再害怕面对挫折。孩子成长过程中难免会遇到困难和挫折，家长不能因为孩子小就忽视教育他们抗挫折能力。只有让孩子勇敢地面对挫折，他们才能成为有成就的人。

2、多鼓励孩子尝试新事物

家长要充分信任孩子，鼓励他们尝试新的事物。孩子天生好奇心强，我们应该给予他们充分的保护和支持。当孩子想要尝试新事物时，家长应该及时鼓励他们，并给予机会去尝试。当然，如果是比较危险的尝试，家长可以在确保安全的前提下让孩子体验，而不是一味拒绝。 例如，孩子想学习滑冰，家长可以陪同孩子去冰场，并告诉他们注意事项和安全知识。这样一来，孩子既得到了鼓励，又能够在安全的环境下尝试新事物，不仅能锻炼抗挫折能力，还能培养他们的兴趣爱好。

3、鼓励孩子克服困难

在孩子成长的道路上，他们会面临各种困难和挑战。有些家长习惯性地打击和责备孩子，却不知道作为孩子最亲近的人，我们应该给予他们阳光的教育和引导，让他们有足够的安全感。 当孩子遇到困难时，家长应该给予一些批评，同时也要给他们正确的引导和鼓励。家长要让孩子知道如何去克服困难，给他们面对挫折的勇气。

4、增强孩子面对挫折的心理承受能力

家长在平时可以有意识地给孩子安排一些有难度的任务，让他们独立去完成。当孩子遇到困难想要逃避时，家长可以给予一些批评，这样可以增强孩子面对挫折的心理承受能力。当然，家长还需给予正确的引导和鼓励，让孩子知道如何去完成任务，给他们一些面对挫折的勇气。