如何与青春期的孩子进行有效的交流

【来源：易教网 更新时间：2017-10-08】

如何与青春期的孩子进行有效的交流

一

我对家庭教育的理解和对有效亲子交流的障碍的归纳

家庭教育对一个人一生的影响作用从某种意义上说，可以说是起决定性作用的。亲子关系的好与坏、优与劣是孩子是否能够健康成长、是否优秀的一把尺子。这是我的一贯看法，随着我接触的家庭的增加，我更加坚信我的观点是完全正确的！

亲子沟通作为亲子关系的核心内容及表现形式，其是否有效也就决定了我们的孩子是否快乐健康的成长。

亲子有效沟通的障碍大致可归纳如下：

1

原生家庭传承下来的过时的家教理念、方式和方法。

比如：对孩子有暴力行为的家长，其原生家庭存在暴力环境的比重是很大的。家长由曾经的“被害人”转化为“害人者”的实例比比皆是。对此，我建议大家去看看曾经在网络上热议的“家长皆祸害小组”的相关文章。

2

孩子的早期教育偏离了正轨，主指0—3岁，再扩大点范围就是0—6岁。

这一点往往被家长所忽略而又十分的重要。古人云：“三岁看大，七岁看老。”这句话是非常有道理的。青春期孩子身上存在的很多问题（成人也一样），其根源都可以幼年的成长经历找到。比如：孩子从小长时间不在父母身边，他们就会缺少安全感。安全感的缺失是很难弥补的，有的可以伴随人的一生。缺少安全感人的幸福指数一定会下降的，不管你拥有多高的社会地位和多少财富。

3

家庭的不睦，家长自身成长中所积累的不合时宜的经验。

比如：有些家长总和孩子说，“学习有那么难吗？------”言外之意就是——我上学时怎么怎么地。其不知环境和条件不同了，他那时候的有些经验已经不适用了。现实中，这样的家长不少。

4

应试教育的弊端。

我们都知道——社会大环境，学校的填鸭，家长的随波逐流，过于看重孩子的学习成绩，都让孩子在学习上承载着过大的压力，同时，忽视了他们的全面发展，这样的后果是绝大部分孩子的身体素质较差，有些孩子也没有了发展后劲，甚至产生了心理问题和心理疾病，走上绝路的孩子也在逐年增加。

二

我对有效亲子交流的几点体会或看法

首先，要想拥有有效的亲子沟通，必须先确立适合民主和谐社会的教育理念。

那天我偶然看到群里聪爸总结的几句话很不错——“平等的姿态，平和的心态，平心静气的语态。”根据这几句话，我们就可以知道，聪爸家的亲子沟通就应该是有效的，只是问题看似越简单做起来越难。就拿我的博客名来说吧，“民哲”是我的教育理念的简称，既包含教育理念又内涵教育方法，但是要感悟到一定高度，在灵活的运用到实际生活中，不下点功夫是做不到的。

家庭教育就好比开车，对熟练者来说，开车就是本能反应，技术纯熟了就能灵活的驾驭车辆，并合理的应对各种应急情况，可是对新手来说呢，境遇就完全不同了。

我们学开车，先学的的是什么？先学的是规则，那么家庭教育也是同样的道理，即：先了解和掌握规则——教育理念——讲民主，和孩子彼此尊重，有民主才有尊重，有尊重对孩子才能有平和的心态和平心静气的语态，也才能有有效地亲子交流。确立教育理念我们必须要有勇气去扬弃自己已有的经验，即不断地改变和提高作为家长的我们自己，只是改变我们身上固有的东西是要经历一些痛苦的，改变自己不仅是为了教育好我们的孩子，也是为了提高我们下半生的生活品质。我们要是站在这个高度上看待这个问题，我们就更有了前进的动力。和孩子共同成长，和他们共享和他们一起成长的快乐是我们每个家长的都应该追求的目标。

其次，有效的交流离不开科学有效的方式和方法（除非你肯花时间，并且努力建立与孩子的良好关系，否则没有哪一种方法是有效的）。

建立良好亲子关系的四个基本方法：

1

彼此尊重

不同年龄的人之间所产生的问题，通常是由于缺乏彼此尊重所造成的。家长经常抱怨孩子不尊重他们，他们似乎没有认识到尊重是赢得的，也就是说是从对他人表现出尊重而得来的。唠叨、叫嚷、责打、讽刺、替孩子做他们自己能做的事、按双重准则行事等等，全都是缺乏尊重的表现（问问你自己：你有没有要求孩子在进你卧室之前敲门，而你却自由自在地闯入他们的卧室？）。

为了建立彼此的尊重，我们必须从对孩子表示尊重做起。作为起步的一个好办法是把否定性语气的谈话减到最少，在友好的气氛中和你孩子谈话。

2

拿出时间和孩子一起娱乐

在现代生活的匆忙步履中，我们往往忽视建立一种良好的家庭关系这一重要方面。实际上它并不象我们所想象的那样要占去那么多时间，和时间相对的重要因素是质而不是量。一个小时良好亲子关系比几个小时的冲突更有价值！

建议你为娱乐花点时间，每天花些时间同你的孩子在一起，做些你们都喜欢做的事情。如果有一个人感到是被迫来做某件事的话，那么大家都会感到扫兴。在双亲家庭里的父亲和母亲每天都要拿出时间单独和孩子相处。就寝时间是许多家庭都喜欢的欢聚时刻。重要的是你和孩子共同订出一个在一起度过时间的计划。

除了单独和孩子相处的时间外，每周至少还要有一次全家在一起度过的娱乐时间。

3

鼓励

想要孩子相信他自己，那么，我们就必须相信孩子！为了使他们有能力，就需要经常给他们鼓励。一种和谐的或亲昵的关系的存在，取决于孩子对他们自己怎么看以及他们对你怎么看。以后我会专门讲到鼓励的问题，这里我们只是充分的指出——鼓励主要表示要指出孩子错误的严重性，同时承认他们的价值和优点！

4

爱的沟通

通过讲话和动作，你是否经常告诉孩子你是爱他的？为了有安全感，每个孩子至少必须爱一个重要的人并被一个人所爱。告诉你的孩子，你爱他们，特别是当他们还未料到会有这样的评语的时候。并且诸如轻拍、拥抱、亲吻和抚摸头发等等，也是极其重要的！

你必须意识到，爱也是通过你与孩子相处来交流的，可以通过你们彼此尊重的态度和你允许他们建立责任心和发展独立性的方式来交流。

在此，我要强调的是，和孩子交流要慎用表扬多用鼓励，只是鼓励也是很有讲究的。

另外，确立了理念、了解了方法到灵活的运用到实际生活中还需要个熟练过程，还是以开车为例，我们学完了交规，过了路考，拿到了驾照，只是可以独立开车了，但是是不是还需要有一个熟悉的过程呢？特别是处理突发事件的能力。家庭教育更是如此，需要的过程更长，我们只有不断的学习，不断地实践才能将好的方法运用自如，只有能够自如的运用上述方法，我们才能合理及时地去面对、处理和解决一些孩子成长中所遇到的问题。

第三，有效的交流需要把握好的时机，特别是对青春期的孩子来说这一点尤为重要。

掌握了好的方法时机也是不能忽视的，一般来说，吃饭的时候，和孩子一起娱乐的时候是和孩子交流的好时机，再有就是孩子情绪好的时候。有些家长往往在孩子玩电脑游戏的时候去干扰他们，这样不仅会让孩子反感，而且，孩子也不能玩得尽兴，结果反而会玩的时间更长。

要解决孩子身上存在的问题，最好的方式是预防，和孩子事先沟通好、协商好，一般来说，孩子比家长要守信用，其次，就是鼓励孩子去按协商的结果落实到行动上，一个可行的计划或约定不是马上就能落实到位的，需要个过程。在这个过程中，我们要把精力放在孩子的进步上而不是盯着他们没做到的地方。

孩子进入到青春期，他们不仅身体发育走上了快车道，他们的思想也逐渐趋于成熟，特别是独立意识，他们更喜欢什么事都要自己作主，他们希望得到家长的尊重的愿望很强烈，虽然，他们还有些幼稚。这一点尤其应引起家长们的重视！如果家长的交流方式不做出相应的调整，就很容易和孩子出现矛盾甚至冲突。其实，青春期的孩子遇到的绝大部分问题，他们自己都有能力自行解决的，只是家长，特别是妈妈不相信孩子罢了。孩子要是遇到他自己解决不了的问题，只要家长和他们的交流是处于有效的情况下，他就会及时和你说的。

孩子有时候心情不好，或者向家长抱怨几句，说说消极话，不是他们遇到了什么难解决的问题，他们只需要家长能够理解他接纳他就没事了。家长只需要认真听——倾听，当好孩子的垃圾筒就行了。给孩子提建议也要少些、策略些，更不要动不动就劝孩子。

孩子需要自我成长的空间，孩子在犯错误中也能成长！

最后，我再谈谈家长如何与孩子谈学习。

一般来说，我不赞成家长和孩子过多的谈论学习上的事，特别是学习成绩比较好的孩子更是这样。就是谈也要关心的谈，而不是总盯着孩子的成绩。

和孩子谈论学习总的原则是多欣赏和鼓励他们，即：多从正向看待他们的学习成绩。而不是过多的看着他们的不足和缺点。

孩子的学习进步了要鼓励和欣赏，就是成绩下滑了也要在退步中挖掘闪光点，任何一次考砸时都有进步的方面。更何况，什么叫考砸？不就是没发挥出自己的真实水平吗，考砸了不会把自己的能力考没了吧？！因此，家长在孩子没有考好时不要着急，更不能纠结，孩子考砸了最难受的是孩子自己，这时候他们最需要的就是来自于家长的理解和接纳。来自于家长的理解和接纳是孩子认清自己，强化自信的力量源泉！在和孩子交流学习时，家长也要以倾听为主，在倾听中适当的引导他们，而不是过多的给他们提建议，就是批评孩子也要批评中有鼓励。